Пробуди в себе Богиню в Коста Рике
26 февраля – 6 марта 2027 года
9 календарных дней / 8 ночей Коста-Рика
Я Богиня — это приглашение вернуться к себе, вспомнить то, что уже живёт внутри вас, и открыть новые стороны себя, позволяя себе больше пространства для исследования, чувств, творчества и просто для того, чтобы быть собой.
Это путешествие к себе в Коста-Рике — женский ретрит созданный для самопознания, общения, творчества и более глубокого знакомства с разными сторонами самой себя.
Если вы ищете женский ретрит в Коста-Рике в 2027 году, как пространство для самопознания и личного развития и отдыха среди природы этот ретрит прекрасная возможность на неделю выйти из привычного ритма жизни и посмотреть на себя немного иначе.
Я Богиня приглашает вас провести девять дней в пространстве, где можно с любопытством исследовать разные стороны своей личности, пробовать новое, отдыхать, двигаться, творить, разговаривать и просто быть женщиной среди других женщин.
О чём ретрит Я Богиня
Я Богиня — это женский ретрит в Коста-Рике, созданный как пространство, в котором можно на некоторое время выйти за пределы привычных ролей, обязанностей и ожиданий повседневной жизни и уделить внимание тому, что происходит внутри вас сейчас.
На протяжении девяти дней и восьми ночей ретрит соединяет природу, движение, медитацию, творческие и интуитивные практики, размышление, ритуал, коучинг и живое общение с другими женщинами.
Этот ретрит создан для женщин, которым хочется не просто провести несколько дней в красивом месте. Возможно, вы находитесь в периоде перемен, размышляете о новом этапе своей жизни, хотите по-другому посмотреть на отношения с собой или просто замечаете, что некоторые части вас стали звучать тише по мере того, как жизнь становилась всё более наполненной обязанностями, решениями и заботой о других.
Вам не нужно приезжать с конкретной проблемой, которую необходимо решить, и вам не нужен предыдущий опыт в духовных практиках, психологии, медитации или ретритах.
Самопознание через раскрытие разных граней себя
Женский ретрит для самопознания может иметь совершенно разный смысл для разных женщин.
В Я Богиня самопознание не означает поиск какой-то новой или другой себя, которую затем нужно будет воплотить в жизнь или кому-то что то доказывать.
Речь скорее о том, чтобы внимательнее увидеть то, что уже существует внутри вас: ваши желания и привычные модели поведения, сильные стороны и внутренние противоречия, творчество, отношения, интуицию, способы принимать решения и те части вашей личности, которым, возможно, давно не хватало пространства и почувствовать если можно что то в себе раскрыть на другом уровне.
Коста-Рика становится естественной средой для того, чтобы немного отойти от привычного темпа жизни и замедлившись, обратиться вглубь себя. Время среди природы, совместные впечатления, моменты тишины, движение и непосредственный контакт с окружающим пространством являются не декорацией, а частью самого ретрита.
У ретрита есть определённая структура — направленные занятия, совместные практики и опыт, который мы проживаем вместе, но рядом с этим остаётся место для отдыха, личных размышлений, неформального общения и возможности просто находиться в настоящем моменте.
У Я Богиня есть и особая мифологическая линия — шесть греческих архетипов Богинь: Афина, Артемида, Афродита, Гера, Персефона и Деметра. Они становятся языком, с помощью которого можно исследовать разные стороны женского опыта, и тем не менее стать не системой, а новыми возможностями, которые могут помочь более глубоко понять себя, свои мысли, чувства и действия.
Для кого создан этот женский ретрит в Коста-Рике
Этот ретрит рассчитан на женщин с разным жизненным опытом и совершенно разными отношениями к себе и к саморазвитию.
Возможно, вы уже были на ретритах, работали с наставником или психотерапевтом, занимались медитацией, интересовались психологией или духовным развитием. А возможно, вы никогда раньше не участвовали ни в чём подобном и только начинаете присматриваться к такому формату.
Я Богиня может быть особенно интересен вам, если вы:
- ищете женский ретрит только для женщин в Коста-Рике, где самопознание является естественной частью общего опыта;
- интересуетесь личным развитием, рефлексией и более глубоким пониманием себя;
- проходите через изменения в отношениях, семье, работе, собственной идентичности или жизненном этапе;
- хотите получить несколько дней, в течение которых можно отвлечься от привычных обязанностей и ответственности;
- размышляете о женской идентичности, но не хотите, чтобы вам предлагали готовый стереотип того, какой должна быть женщина;
- интересуетесь телесностью, творчеством, интуицией, природой и более осознанным отношением к собственной жизни;
- хотите провести время среди других женщин в атмосфере, где есть чистое пространство для настоящего общения, внимания и поддержки.
До приезда вам совершенно не обязательно иметь какое-то определённое представление о себе.
Вам не нужно называть себя духовной, женственной или мистической, и вам не требуется быть опытной участницей ретритов.
Если на этом этапе вы ищете женский духовный ретрит в Коста-Рике, в Я Богиня есть пространство и для этого измерения, участие в ретрите не требует принадлежности к какой-либо определённой духовной системе или веры.
Достаточно вашего любопытства.
Хотите лично познакомиться до того, как принять решение?
Вы можете записаться на бесплатную индивидуальную видеовстречу с фасилитатором ретрита, чтобы познакомиться, задать свои вопросы, рассказать немного о себе и понять, насколько Я Богиня соответствует тому, что вы ищете сейчас.
Что мы будем исследовать во время этого путешествия
Ретрит объединяет несколько разных измерений опыта и не строится вокруг одного метода, одной школы или одной философии.
Самопознание и рефлексия
Мы создаём пространство, в котором можно внимательнее посмотреть на то, что происходит в вашей жизни сейчас: что изменилось, что действительно имеет для вас значение, какие вопросы вы, возможно, готовы себе задать и чему хотели бы позволить занять больше места в своей жизни.
Эта работа не направлена на то, чтобы обязательно прийти к какому-то заранее определённому ответу. Иногда гораздо важнее создать достаточно пространства для того, чтобы наконец услышать собственные вопросы яснее.
Телесность и движение
Тело не существует отдельно от нашего понимания себя.
Через мягкое движение, практики телесного осознавания, музыку и другие практики мы исследуем, что может стать заметным, когда вы начинаете обращать внимание не только на то, что думаете о себе, но и на то, как вы на самом деле чувствуете себя в собственном теле и как двигаетесь в пространстве.
Медитация и внутреннее внимание
Медитация и созерцательные практики дают возможность немного замедлиться, стать тише внутри, наблюдать за собственным опытом и хотя бы на некоторое время выйти из постоянной необходимости реагировать, организовывать, решать и достигать.
Творчество и интуитивное выражение
Творческие практики, в том числе интуитивное рисование и другие формы свободного художественного выражения, открывают ещё один способ исследовать собственный опыт — такой, который не всегда требует объяснения или анализа.
Творчество здесь не является выступлением, результатом или чем-то, что нужно сделать красиво или правильно. Оно становится способом замечать, выражать и обнаруживать то, что иногда невозможно сразу сформулировать словами.
Природа и чувственное восприятие
Коста-Рика является частью самого опыта, а не просто красивым фоном для ретрита.
Мы будем проводить время на открытом воздухе и включим в программу как минимум одну поездку к водопаду или горячим источникам, а дополнительные природные впечатления могут быть добавлены в зависимости от окончательной программы.
Пейзаж, тропическая природа, вода, движение и возможность находиться вне привычного окружения становятся частью общего ритма этих дней.
Общение с другими женщинами
Женский ретрит создаёт особое пространство для разговора и более глубокого понимания себя через общение с другими женщинами, совместный опыт и индивидуальное сопровождение со стороны РадаРаНи, специалиста в области личного и духовного развития.
Здесь будет время для того, чтобы делиться, слушать, смеяться, размышлять и просто почувствовать ценность пребывания среди женщин, которые тоже решили на несколько дней остановиться и посмотреть на свою жизнь с другой точки зрения.
Наша задача не была в том, чтобы создать какую-то жесткую программу «женского сестринства». Скорее, мы построили пространство для того, чтобы настоящее человеческое общение могло возникнуть легко и естественно.
Женская трансформационная игра «Богиня в каждой женщине» помогает не просто узнать об архетипах, а прожить их через собственный опыт.
Шесть архетипов Богинь
Одним из центральных направлений ретрита Я Богиня является исследование шести греческих архетипов Богинь: Афины, Артемиды, Афродиты, Геры, Персефоны и Деметры.
Архетипы используются как символическое представление различных качеств и моделей поведения, которые могут проявляться в жизни женщины.
Афина открывает пространство для исследования стратегии, независимости, рационального мышления и способности действовать через ум.
Артемида связана с автономией, внутренней направленностью, концентрацией и свободой идти своим путём.
Афродита обращает внимание на творчество, удовольствие, связь с жизнью, желание, чувственность и способность быть вовлечённой в то, что действительно вас оживляет.
Гера исследует тему привязанности, партнёрства, обязательств и отношений.
Персефона предлагает посмотреть на восприимчивость, внутреннюю жизнь, чувствительность и переходы между разными состояниями и этапами жизни.
Деметра связана с заботой, питанием, поддержкой, способностью отдавать и принимать, а также с отношением женщины к собственной способности заботиться о других и о себе.
Задача этой работы не в том, чтобы определить, «какая вы Богиня».
Одна женщина может узнавать себя сразу в нескольких архетипах, проявлять разные качества в разные периоды жизни или обнаружить, что качество, которое когда-то помогало ей справляться с жизнью, сегодня нуждается в дополнении чем-то другим.
Поэтому архетипы Богинь становятся лишь одной из линз, через которые мы исследуем женскую идентичность, отношения, выборы, желания, творчество и разные этапы жизни.
Женский ретрит для благополучия, отдыха и личного развития
Я Богиня включает практики, направляющие внимание на себя, саморефлексию и внутреннее благополучие, однако этот опыт не построен как интенсивная программа, где каждый час должен обязательно привести к какому-то результату. Это также место для отдыха, личных практик, общения, размышлений и простого проживания каждого дня в своём собственном ритме.
В ретрите есть медитация, телесные практики, творчество, музыка и движение, ритуал, работа с личными запросами, интуитивные практики и время на природе.
И конечно есть время для того, чтобы отдыхать, читать, гулять, разговаривать, молчать, наслаждаться окружающим пространством и просто находиться здесь и сейчас, не пытаясь постоянно что-то улучшить или изменить.
Мы создали этот женский ретрит в Коста-Рике так, чтобы в нём сочетались содержательная программа и свободное время. Здесь есть структура, которая помогает погрузиться в процесс, но нет необходимости постоянно быть занятой практиками.
Каждый день оставляет возможность не только исследовать себя, но и просто отдыхать, чувствовать, наблюдать, общаться или выбирать собственный ритм.
Когда смена обстановки становится возможностью услышать себя
Путешествие в Коста-Рику само по себе создаёт физическую смену контекста.
На протяжении девяти дней привычное расписание, знакомая среда и ежедневные обязанности перестают определять каждое ваше решение. Вместо них появляется другое окружение, другой ритм и возможность посмотреть на свою жизнь с некоторого расстояния.
Иногда именно такое изменение привычной среды позволяет обратить внимание на вопросы, которым трудно уделить место, когда жизнь постоянно движется на высокой скорости.
Чего я на самом деле хочу?
Какие части себя я всё это время ставила на первое место, при этом игнорируя свои другие части?
Что в моей жизни уже стало мне тесным и ограничивающим?
Что я хочу исследовать дальше?
Что новое и интересное становится для меня возможным, когда мне не нужно постоянно реагировать на всех и на всё вокруг?
Я Богиня не обещает, что поездка в Коста-Рику даст ответы на все эти вопросы.
Она предлагает другое: на несколько дней изменить привычную среду, замедлиться и побыть рядом со своими вопросами, наблюдая за собой через тело, творчество, общение, природу, практики и новый опыт.
Что может вам дать этот опыт
Женский ретрит может дать то, что бывает трудно создать самостоятельно:
время, полностью посвящённое вниманию к себе и своему внутреннему опыту.
Вы можете приехать как профессионал, мать, партнёрша, дочь, подруга, предпринимательница, художница, человек, который заботится о других, или как сочетание всех этих ролей — и во время отдыха в Коста Рике, заметить, кем вы можете быть за пределами привычных ролей и определений.
Для одной женщины этот опыт может оказаться связан с возвращением к творчеству.
Для другой — с отдыхом и более глубоким контактом с телом.
Кому-то особенно интересной окажется работа с архетипами Богинь, кому-то — сама природа Коста-Рики, а для кого-то главным окажется возможность провести несколько дней в осмысленном общении с другими женщинами.
Здесь нет единственного результата, который должна получить каждая участница.
У каждой женщины будет свой опыт, свои открытия, свои вопросы и своё продолжение после возвращения домой.
Приглашение
Я Богиня — это женский ретрит в Коста-Рике для женщин, которые хотят на некоторое время выйти за пределы привычного ритма жизни и с большим вниманием, любопытством и внутренней свободой исследовать самих себя.
На протяжении девяти дней и восьми ночей мы соединяем природу, тело, творчество, размышление, движение, медитацию, ритуал, коучинг, общение и шесть архетипов Богинь как разные возможные двери в более глубокое понимание себя.
Вам не нужно приезжать с чётким пониманием того, что именно вы ищете.
Достаточно вашей готовности создать для себя немного свободного пространства, чтобы слушать, замечать и просто быть.
Условия ретрита и практическая информация
Даты ретрита
26 февраля – 6 марта 2027 года
9 календарных дней / 8 ночей
Стоимость участия
Ранняя регистрация — $2,350
Действует до 21 декабря 2026 года.
Стандартная стоимость — $2,550
Применяется после завершения периода ранней регистрации.
Индивидуальное размещение — +$300
Отдельное размещение доступно как дополнительная опция к стандартному варианту проживания в общей комнате.
Что входит в стоимость ретрита
В стоимость участия входит:
- 9 дней / 8 ночей в Borinquen Resort;
- размещение в комнате на двоих;
- трёхразовое питание;
- полная программа ретрита;
- исследование шести архетипов Богинь;
- Игра «Богиня в каждой женщине»;
- медитация и созерцательные практики;
- телесные практики и движение;
- творческие и интуитивные практики;
- коучинг и рефлексия;
- ритуалы и практики;
- природные впечатления;
- доступ к природной территории и удобствам курорта;
- как минимум одна поездка к водопаду или горячим источникам;
- групповой трансфер из аэропорта и обратно в соответствии с установленным временем общего трансфера.
Дополнительные расходы
Индивидуальное размещение: +$300
Индивидуальный трансфер из/в аэропорт вне установленного группового трансфера: $55 в одну сторону.
Что не входит в стоимость
Если иное специально не указано, стоимость ретрита не включает:
- международные или внутренние авиабилеты;
- туристическую страховку;
- личные расходы;
- индивидуальные трансферы из/в аэропорт, если они осуществляются вне включённого группового трансфера;
- дополнительные активности или услуги, не входящие в программу ретрита;
- личные покупки.
Максимальное количество участниц
Ретрит рассчитан максимум на 10 женщин.
Небольшая группа позволяет сохранить более личный характер пространства и оставить достаточно времени для общения, направленной работы и индивидуального внимания.
Место проведения
Я Богиня проходит в Borinquen Resort, в регионе Гуанакасте, недалеко от Ринкон-де-ла-Вьеха в Коста-Рике.
На территории курорта есть горячие источники, сауна, бассейн и вулканическая грязь, которые естественно дополняют общий ритм ретрита.
Borinquen Resort
Аэропорт прибытия
Рекомендуемый аэропорт — Daniel Oduber Quirós International Airport (LIR) в Либерии, провинция Гуанакасте.
От аэропорта до Borinquen Resort — приблизительно один час на автомобиле.
Групповой трансфер из аэропорта
Общий групповой трансфер из аэропорта включён в стоимость ретрита.
Время группового трансфера:
- Прибытие: встреча в аэропорту в 14:00;
- Отъезд: трансфер из ретрита в аэропорт в 12:00.
Если ваш рейс прибывает или отправляется в другое время, можно организовать индивидуальный трансфер за дополнительную плату $55 в одну сторону.
Условия оплаты
Для подтверждения места при бронировании требуется оплата 50% или 100% стоимости.
Если при бронировании оплачивается 50%, оставшаяся сумма должна быть внесена за 60 дней до начала ретрита или в момент регистрации — в зависимости от того, какая дата наступит раньше.
Условия возврата
Оплата может быть возвращена до 60 дней до начала ретрита за вычетом $150 административного сбора.
В течение 60 дней до начала ретрита произведённая оплата не возвращается.
Оплата оставшейся суммы
Если на момент приезда остаётся неоплаченный баланс, оставшаяся сумма оплачивается наличными.
Все условия оплаты и бронирования подтверждаются в процессе регистрации.
Безоплатная ознакомительная видеовстреча
Перед тем как забронировать место, вы можете воспользоваться возможностью провести бесплатную индивидуальную видеовстречу с ведущей ретрита.
Это время для того, чтобы познакомиться, немного узнать друг о друге, поговорить о том, что привлекает вас в Я Богиня, и задать любые вопросы о ретрите, его формате и том, чего можно ожидать от этих дней.
Встреча бесплатна и ни к чему вас не обязывает. Её смысл прежде всего в том, чтобы между нами возникло личное знакомство ещё до того, как вы примете решение, подходит ли вам этот ретрит.
Это также возможность для ведущей немного узнать вас и понять, соответствует ли атмосфера и формат Я Богиня тому, что вы ищете на данном этапе своей жизни.
О ведущей ретрита
Nina RadaRaNi
Nina RadaRaNi — трансперсональный и трансформационный коуч, посвященный практик Перуанской шаманской традиции, сертифицированный клинический ароматерапевт, практик Reiki и других энергетических практик, Access BARS® и Access Consciousness Practitioner, Spiritual Life and Relationship Coach.
В своей работе она соединяет различные направления трансформационных практик, уделяя особое внимание самопознанию, отношениям, телесности, женскому опыту и более осознанному отношению к собственной жизни.
Её путь сформирован многолетним профессиональным обучением, а также личным исследованием духовности, психологии, целительских традиций и различных подходов к человеческому развитию и внутренним изменениям.
Вместо того чтобы следовать исключительно одному методу, Nina работает интуитивно, выбирая из различных практик и подходов те, которые наиболее соответствуют человеку, его запросу и конкретному моменту.
Она также является создательницей Я Богиня и разработала этот ретрит как пространство практического исследования разных сторон себя через разговор, практики, размышление, творчество, движение, природу и общение с другими женщинами.
Её роль заключается не в том, чтобы рассказывать участницам, кто они и какой должна быть их жизнь. Она сопровождает процесс, удерживает пространство, задаёт вопросы, предлагает различные перспективы и практики и остаётся рядом с каждой женщиной в процессе её собственного исследования.
Nina является основной ведущей Я Богиня. В зависимости от конкретной группы и характера собравшихся женщин некоторые дополнительные практики могут проводиться приглашёнными опытными специалистами. Это могут быть музыка, танец, Kundalini Yoga или другие дополнительные практики, а выбор специалистов и формата определяется особенностями и потребностями конкретной группы.
Готовы присоединиться к ретриту Я Богиня?
Если вы чувствуете, что этот ретрит соответствует тому, что вы ищете сейчас, свяжитесь с нами, чтобы сделать следующий шаг и обсудить возможность участия.
Этот ретрит — не просто путешествие.
Это возвращение к себе настоящей.
К той своей части, которая чувствует, знает, притягивает, создаёт и живёт в потоке.